Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la...

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Hábitos que te salvarán la vida: Cómo...

Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés

Name: Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés
ISBN: 9788408272595

Odile Fernández

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¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes.

Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

Категории:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition

Год:

2023

Издательство:

2023

Язык:

spanish

ISBN 10:

8408272594

ISBN 13:

9788408272595